Kross Rower – W zdrowym ciele, zdrowy duch!

Kross Rower – W zdrowym ciele, zdrowy duch!

Z różnych stron ciągle słyszymy o „zdrowym stylu lub trybie życia”. Ma się wrażenie, że jest ona ostatnimi czasy bardzo modny. A co tam właściwie się na niego składa? Jest to parę podstawowych zasad, których powinno się przestrzegać. Po pierwsze dieta, po drugie aktywność fizyczna, po trzecie unikanie czynników szkodliwych dla naszego zdrowia.

Każda kobieta chce być sprawna i zdrowa- zwłaszcza latem, kiedy odsłania swoje ciało. Mogą w tym pomóc regularne ćwiczenia fizyczne. Ale nie chodzi tutaj wcale o sport wyczynowy, gdzie potrzebne są dyscyplina i wyrzeczenia, aby osiągnąć sukces, lecz raczej o amatorski trening, który będzie samą przyjemnościom dla ćwiczącego. Ruch ma zbawienny wpływ na nasz organizm, wzmacniając m. in. serce i układ krążenia, zapewniając tym samym zdrowie i siłę. Ćwiczenia fizyczne sprawiając nam przyjemność i powodują wydzielanie hormonu poprawiającego nasz nastrój. Ruch powodujący poprawę samopoczucia pomoże w zachowaniu szczupłej sylwetki i przyczyni się do profilaktyki chorób psychosomatycznych. Czując się zdrowa i sprawna, każda z kobiet poczuje się również piękniejsza. Wystarczy znaleźć własny sposób na relaks w ruchu.

Oto propozycje:
– Jazda na rowerze np. kross rower (10km/h-20km/h) – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 300/600,
-Siatkówka – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 450/590,
-Koszykówka – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 450/590,
-Piłka ręczna – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 600,
-Pływanie – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 400,
-Spacer – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 280,
-Bieganie (wolnym tempem ok. 8 minut) – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 450/600,
-Jazda na rolkach/łyżwach – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 400,
-Narty wodne – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 500,
– Gotowanie – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to około 90,
-Frisbee – liczba kalorii spalona podczas godzinnego wysiłku to 210.

Sprawdź Rowery Kross u naszego partner.

Kross Rower

Kross Rower

Najlepsze rowery Kross? Czy nam się to z czymś kojarzy? Osobom, które nie mają styczności z branżą rowerową oraz same nie korzystają z takiej formy spędzania czasu zapewne nie. Innym natomiast tak i to w większości przypadków bardzo pozytywnie. Rowery Kross są bardzo dobrze dostępne, praktycznie w każdym sklepie rowerowym je dostaniemy. Są to dobre jakościowo sprzęty z fajną linią i piękną kolorystyką. Każdy znajdzie coś idealnego dla siebie. Jeżeli nie wiemy na co powinniśmy się zdecydować z pewnością będziemy mogli liczyć na pomoc obsługi sklepu, która wyśmienicie zna wszystkie produkty. Oczywiście na Polskim rynku jest o wiele więcej firm produkujących dobry sprzęt rowerowy, chociaż to właśnie Kross jest tą najbardziej znaną i lubianą. Zasłużyli na to nie tylko dzięki jakości sprzętów ale również przestępnej półce cenowej. Wśród ich produktów znajdą coś dla siebie przeciętni użytkownicy, którzy korzystają z takiej formy rekreacji raz w tygodniu oraz kolarze jeżdżący codziennie. Dobry rower to również większa przyjemność w samej jeździe. Zapewne każdy pamięta jak uczył się jeździć, najczęściej na rowerze z komunii. Nie było to najprostsze nie tylko przez brak umiejętności ale również często słabej jakości sprzęt. Nie posiadały one w większości przypadków przerzutek, były bardzo ciężkie oraz nie dopasowane do warunków, w jakich z nich korzystaliśmy. Często przez wiele kolejnych lat, nawet jak już z nich wyrośliśmy dalej korzystaliśmy z tego sprzętu z większym lub mniejszym powodzeniem. Ci, którzy się nie zniechęcili w pewnym momencie zaczynali zbierać pieniądze na lepszy i wygodniejszy sprzęt żeby w końcu móc odkryć prawdziwą przyjemność z jazdy. Więc jeżeli chcemy rozpocząć przygodę z rowerami to może warto odłożyć trochę pieniędzy i kupić od razu odpowiedni sprzęt? Pomijając w ten sposób możliwość zniechęcenia się i czerpiąc z tego maximum przyjemności? Odpowiedź może być tylko jedna – warto. Warto również korzystać z niego na co dzień dojeżdżając do szkoły, pracy czy galerii handlowej.

Kross Level – gratka dla miłośników rowerów górskich

Kross Level – gratka dla miłośników rowerów górskich

Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z jazdą na rowerze górskim, być może odpowiednim wyborem dla ciebie będzie jeden z rowerów z serii Kross Level. Firma Kross produkuje kilkanaście rodzajów rowerów górskich typu Level, które można odróżnić po numerach – od Levelu 1.0 po Level 14.0. Rowery te charakteryzuje duża wytrzymałoć, wykorzystanie wysokiej jakości komponentów, a także niska waga. Dzięki tym cechom, rowery z serii Level są interesującym wyborem zarówno dla ludzi rozpoczynających swoją przygodę z jazdą na tego typu rowerach, jak i dla tych, którzy są już zaawansowanymi miłośnikami tego sportu. Oczywiście – poszczególne rowery z serii Level różnią się wieloma technicznymi szczegółami – między innymi rozmiarem kół czy masą. Duży wybór rowerów z tej serii, pomaga jednak rowerzystom w zakupie modelu, który w pełni będzie pasował do stylu jazdy jaki preferują, a także do ich budowy ciała. Dużą zaletą rowerów firmy Kross jest także zróżnicowanie szerokości kierownicy, które zależne jest od tego jak szeroka jest rama roweru, za co firma niejednokrotnie chwalona była w recenzjach w magazynach oraz na stronach internetowych poświęconych rowerom. Warto dodać, że firma Kross ma spore doświadczenie, nie tylko przy produkcji serii Level, ale także innych rowerów – wystarczy wspomnieć o takich produktach jak szosowe rowery Vento i Pulso (również produkowane w różnych odmianach) czy rowery przeznaczone dla dzieci, w tym Level Mini oraz Level Replica. Nowością w katologu firmy są rowery elektryczne – dla fanów tego środku transportu firma Kross proponuje chociażby model Level Boost. Jeśli więc rozglądasz się za nowym rowerem, być może warto dać szansę tej firmie, która w ostatnich latach po wielu latach budowy swojej marki, stała się dobrze znana miłośnikom dwóch kółek również poza granicami Polski. Zróżnicowanie katalogu firmy Kross, wyjaśnia skąd wziął się ten sukces i pozwala wierzyć, że firma wypuści na rynek jeszcze wiele nowych produktów, które wzbudzą równie duże zainteresowanie.

Kross Level, rower dla wszystkich

Kross Level, rower dla wszystkich

Moda na zdrowy styl życia jest wszechobecna. Praktycznie na każdym kroku jesteśmy bombardowanie reklamami podkreślającymi jak ważne jest zdrowe odżywianie, bycie fit, eko, itp. W ślad za tym idzie nakłanianie do zmiany swojego stylu życia i stanie się bardziej proaktywnym. Poniekąd jest to słuszne, gdyż utrzymywanie ciała w dobrej kondycji fizycznej podnosi ogólną odporność organizmu i zmniejsza zapadalność na choroby.

Jednym z motywów przewodnich mody na zdrowy styl życia jest moda na rower. Możemy mówić wręcz o pewnym stylu życia. Dojazd do pracy samochodem zamieniamy na dojazd do pracy rowerem. Wolny czas organizujemy planując wycieczki rowerowe, zakupujemy specjalną odzież przeznaczoną dla cyklistów, itp. Co więcej styl ten staje się coraz bardziej powszechny i coraz więcej samorządów stara się go wzmacniać projektując przy okazji przebudowy dróg ścieżki rowerowe. Dlatego też nieprzerwanie popularnością cieszą się oferty rowerów, z których mogą skorzystać ci do tej pory niezdecydowani, jak równie, ci którzy już z mody rowerowej korzystają, ale chcieli by coś ulepszyć w swoim sprzęcie, bądź zamieć go na lepszy model. Górski rower Kross level to oferta rowerów skierowanych do wszystkich. Jest to polski sprzęt, który może być używany zarówno przez początkujących cyklistów, jak i stare wygi rowerowe. Wytrzymała rama, profesjonalny osprzęt i możliwość wybrania odpowiedniego modelu jest tym co wyróżnia tą markę. Kross level oferuje również pojazdy przeznaczone dla dzieci, co tylko może wzmocnić modę rowerową, bowiem przyzwyczajone od małego dziecko, w dorosłym życiu również będzie chętnie korzystać z tej formy rekreacji i może to również skłonić do pozostania wiernym marce.

Podsumowując należy stwierdzić, że moda na jazdę rowerem jest bardzo popularna w Polsce w ostatnich czasach. Lawinowy wzrost ścieżek rowerowych, rozwiązań dedykowanych rowerzystom powoduje, że o wiele łatwiej jest w chwili obecnej korzystanie z tego środka lokomocji. Należy przy tym pamiętać o wiodącej marce polskiej jaką jest kross level.

Kross Hexagon – Jak kupić dobry rower?

Kross Hexagon – Jak kupić dobry rower?

Kupno lub otrzymanie w prezencie roweru to dla każdego z nas bardzo ekscytujący moment w życiu. Ten moment może okazać się początkiem wielkiej przygody, która może trwać wiele lat, nawet całe życie. Jeśli jednak zdecydujemy się na zakup roweru, musimy wiele rzeczy przemyśleć. Przede wszystkim, jaki to ma być rodzaj roweru i do czego ma służyć. Zainteresowanie rowerem prędzej czy później pojawia się u każdego z nas. Dla wielu z nas to wspomnienie z dzieciństwa, które przekształciło się w pasję. Inni traktują rower jako najzwyklejszy środek lokomocji. Jedni jeżdżą nieprzerwanie od dzieciństwa, drudzy przypominają sobie o nim, wtedy kiedy muszą zrzucić kilka kilogramów. Dla jednych więc kupno roweru nie będzie żadnym problemem, dla drugich będzie to nie lada problem.

Mamy różne typy rowerów: od rowerów trekkingowych takich jak Kross Trans, do rowerów górskich o bardziej rekreacyjnej budowie takich jak kross hexagon. Wszystko zależy, do czego będziemy używali naszych dwóch kółek.
Jeśli potrzebujemy roweru do dojazdów do pracy, szkoły lub uczelni najlepszym wyborem są rowery miejskie, lub rowery trekkingowe. Jeśli rower ma służyć do rekreacji, a trasy, po których będziemy jeździli składać się będą z dróg polnych i asfaltowych to najlepszym rozwiązaniem będzie rower crossowy. Jednak gdy zdecydowani jesteśmy do wypróbowania swoich sił w kolarstwie górskim, nie pozostaje nam nic innego jak zakupić rower typowo górski. I tutaj bardzo dobrym wyborem jest rower kross hexagon. Rower, który posiada opony, amortyzację i napęd typowy dla rowerów MTB.

Teraz musimy określić jakim budżetem dysponujemy. Oczywiście dla każdego z nas słowo „drogo” czy „tanio” oznacza zupełnie coś innego. Ważne jest przede wszystkim zachować rozsądek. Jeśli zdecydowaliśmy się na jakąś konkretną kwotę do wydania to w sklepie nie dajmy się „wkręcić” sprzedawcy i nie szalejmy z zakupami. Bądźmy wymagający, wybredni i przede wszystkim róbmy to bez pośpiechu. Rower, który kupujemy ma nam służyć kilka lat i być dla nas najlepszym przyjacielem Dlatego warto zachować zdrowy rozsądek.